2022-09-08 

世洁公司举办“阳光心理·健康生活”专题讲座

浏览人数:200 信息来源:西部天然气 

为加强从业人员思想教育,切实履行企业责任,落实员工心理疏导工作,提升广大员工情绪管理与自我调节能力。9月6日,世洁公司举办“阳光心理·健康生活”专题讲座,采取线上+线下的方式为公司广大员工进行集中授课。

image.png

培训特邀内蒙古昕光国际心理医学研究有限公司创始人、国家二级心理咨询师周艳光老师,围绕“认识心理健康”、“建设阳光心理”、“识别心理问题”、“积极科学求助”四大主题展开。通过讲案例、剖自我、提问题、做互动等方式,引导员工正确认识压力,积极自我减压,从改变认识模式、到学会享受过程,提出了有效缓解压力的具体方法,随后还现场引导大家通过冥想练习来放松身心。

此次讲座大家受益匪浅,广大员工表示通过讲座加深了心理健康的认识,了解了常见的心理问题,学习了应对心理压力的科学方法和技巧,增强了心理调适能力,今后将会以更加积极和健康向上的心态投入到工作和生活中去,并为公司发展做出积极有益的贡献。


图文:朴润霞  编辑:任冠溪

校审:王慧敏


地址:鄂尔多斯市东胜区景致环路48号西部天然气大厦 邮编:017000 邮箱:xzswb@xbtrq.com

Copyright © 2019 内蒙古西部天然气股份有限公司 All Rights Reserved. 蒙ICP备19003696号-1 蒙公网安备15062702000127号 网站建设国风网络  

内蒙古西部天然气股份有限公司